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키토 마들렌 기린

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필라이즈 유저들은 키토 마들렌 기린를 이렇게 먹고 있어요

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  • 소고기칩 만들어봤어요~

    손 많이가는 육포만 만들어보다가~ 소고기칩 해보니 간편하네요~ 간식땡길때 기버터에 먹으면 입터짐도 방지되고 단백질 지방 섭취되니 좋네요~#키토제닉 #기버터 #목초우소고기칩

    8 43 116 26.05.21
  • 다들 변비 어떻게 해결하세요?

    공복에 유산균 아침으로 견과류에 요거트먹어요 원래변비가있어서ㅠ 먹고싶은대로 먹었다면은 변비없을것만같은데지금은 다이어트니까.. 다른분들은 어떻게 이난관을 헤쳐나가시는지 궁금해요!

    1 12 70 26.04.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(35g) 100g
칼로리 102 kcal
탄수화물 3.2 g
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단백질 5.1 g
지방 7 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
102
kcal
탄수화물 3.2 g 13%
단백질 5.1 g 21%
지방 7 g 65%
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마들렌
1개 139mg/dL
마들렌
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